Archives de la catégorie ‘Les Sucrés’

Meringue (PP)

Publié: 6 septembre 2010 dans Les Sucrés

Ingrédients:

  • 2 blancs d’oeufs battus en neige
  • 5 cs d’édulcorant

Bien battre les blancs d’oeufs.

Saupoudrer d’édulcorant et continuer à battre 30 secondes.

Disposer en petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Enfournez à 150° pendant 25 minutes.

Cake sucré (PP)

Publié: 29 août 2010 dans Les Sucrés

  • 6 cs de son d’avoine
  • 3 cs de son de blé
  • 3 blancs d’oeuf
  • 2 jaunes d’oeuf
  • 3 cs de fromage blanc 0%
  • 6 cs d’édulcorant
  • 1/2 sachet de levure
  • arôme (au goût: vanille, beurre, noisette, etc.)

Monter les blancs d’oeuf en neige.

Dans un autre plat, mélanger tous les autres ingrédients.

Incorporer les blancs dans le préparation.

Mettre le tout dans un moule à cake en silicone.

Faire cuire au four à 200° pendant +- 25 minutes.

  • 8 cs de fromage blanc 0%
  • 4 oeufs
  • une pincée de sel
  • 12 cs de son d’avoine
  • 6 cs de son de blé
  • 10 gr de levure fraiche

Mettre tous les ingrédients dans cet ordre dans la machine à pain et lancer le programme pour pain de 500 gr normal.

Pain pour 6 jours, vu les quantités de sons.

Crêpe (PP)

Publié: 27 août 2010 dans Les Sucrés

  • 4 cs de lait en poudre écremé
  • 1 oeuf
  • 1 blanc d’oeuf
  • 2 cs d’édulcorant
  • 10 gouttes d’arôme vanille

Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol. Ne pas insister pour ne pas trop dissoudre le lait en poudre.

Faites chauffer une poêle anti-adhésive, type crêpière, que vous pouvez huiler avec un papier absorbant.

Étalez comme pour une crêpe classique, quelques secondes de chaque côté.

Mousse au chocolat (PP)

Publié: 22 août 2010 dans Les Sucrés

Ingrédients:

  • Un blanc d’oeuf battu en neige
  • 2 cc de cacao dégraissé
  • 2 cs d’édulcorant en poudre
  • un peu de lait écrémé

Mélanger le cacao et l’édulcorant, y verser un peu de lait pour obtenir la consistance du chocolat fondu.

Incorporer le blanc d’oeuf.

Verser dans un ou 2 ramequins.

Mettre au frigo pendant plusieurs heures avant de déguster.

Tarte à la rhubarbe (PL)

Publié: 21 août 2010 dans Les Sucrés


Ingrédients:

  • 6 cs de son d’avoine
  • 2 cs de maïzena
  • 2 cs de lait écrémé en poudre
  • 4 cs d’édulcorant en poudre
  • 1 sachet de levure
  • 2 oeufs
  • 1 yaourt brassé 0%
  • 1 petit suisse 0%
  • 10 gouttes d’arôme amande amer
  • 3 ou 4 bâtons de rhubarbe

Mettre le four à préchauffer 180°c.

Laver et couper en tronçon la rhubarbe et la réserver de côté.

Mélanger tous les autres ingrédients ensemble puis verser dans un moule en silicone allant au four.

Disposer les tronçons de rhubarbe de façon homogène puis enfourner 30 à 35 min.

Attention, vu les quantités de son, il y en a pour 3 jours.

Muffins (PP)

Publié: 21 août 2010 dans Les Sucrés
Ingrédients:
  • 3 jaunes d’oeufs
  • 4 blancs d’oeufs
  • 4 cs de FB bien pleines
  • 4 cs de son d’avoine
  • 2 cs de son de blé
  • arôme au choix (perso je mets arôme beurre et arôme vanille)
  • 4 cs d’édulcorant
  • 1 cc de levure chimique

Faire pré-chauffer le four à 180°.

Bien mélanger tous les ingrédients et rajouter les blancs montés en neige ferme.

Mettre dans des petits moules à muffins en silicone (ça évite de devoir mettre de la matière grasse), enfourner pendant 22 à 25 mn selon le four.

Attention, vu les quantités de son, il y en a pour deux jours.